טיפול CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי, עוסק במחשבות ובהתנהגויות לא בריאות שמזינות בעיות רגשיות שונות. הטיפול מדגיש שאירועים אינם קובעים את התגובה שלנו, אלא הפירוש שלנו למצב ולאמונות שלנו.

הטיפול ההתנהגותי מתבסס על הנחת היסוד שההתנהגות של האדם מושפעת מהמחשבות והרגשות שלו. בטיפול לומדים כיצד להפחית את הכוח שלהן על ההשפעה עלינו.

טיפול CBT מתאים לטיפול במגוון של קשיים כגון הפרעת קשב וכן קשיים רגשיים: חרדות, חרדה חברתית, חרדת מבחנים, הפרעת OCD, דאגנות כרונית, דיכאון, פוביות, מיומנויות חברתיות, דימוי עצמי וכן הפרעה פוסט-טראומטית.