ליל הסדר הוא ערב מיוחד עבור כולנו, המשפחה והחברים מתכנסים ביחד לקריאת ההגדה והארוחה חגיגית. בכל שנה אווירת החג מזמנת לכולנו עיסוק רב בהכנות לערב זה: את מי נזמין, לאיזה צד של ההורים נלך להתארח, קניית מתנות והיערכויות נוספות…
השנה הכול נראה אחרת, את ההכנות וההתארגנויות לקראת החג החליפה ההתמודדות שלנו עם הקורונה. הלחץ שלפני החג התחלף בלחץ ממה שקורה בהווה ואיך יראה העתיד: פרנסה, משפחה, עבודה ובריאות…
הכול השנה שונה.
ערב החג שנחגוג בעוד ימים ספורים, יהיה אחר בשל איסור ההתקהלות וכן הבידוד והריחוק החברתי, שההנחיות מחייבות את כולנו לקיימם.
אכן, תקופה זו מאתגרת מאוד, וליל הסדר יהיה השנה שונה מבחינות רבות, אך בידינו ניתנת הבחירה לראות זאת כהזדמנות:
• הזדמנות לחגוג בצורה אינטימית, וכחוויה שניתן להעצים בה את התא המשפחתי שלנו.
• הזדמנות להתאים את האופן שנחגוג אותו לצרכים ולאופי של המשפחה המצומצמת שלנו וכן עבור ילדינו עם הפרעת הקשב.
ליל הסדר במתכונת המוכרת שערכנו עד עתה כל שנה, היה לא פשוט עבור רבים מהילדים עם הפרעת קשב. הסיטואציה מזמנת להם הרבה מאוד גירויים, אילוצים והכתבות. הישיבה הממושכת ליד שולחן ליל הסדר עם אנשים רבים, שאת חלקם הם רואים בעיקר בחגים ובאירועים משפחתיים, לא פשוטה עבורם.
פעמים רבות, הם הרגישו נזופים, כי הרעישו, נעו בחוסר שקט, הפריעו, השתוללו והתקשו לשבת לאורך כל קריאת ההגדה.
גם עבור הוריהם, הארוחה המשותפת במתכונת המוכרת, לצד החגיגיות, השמחה וההנאה, יצרו גם לעתים תחושת מתח מהתנהגותו של ילדם, מהאופן שהוא והם "יתפסו" ומהערות והמבטים ש"יזרקו" לעברם מבני המשפחה המורחבת והחברים.
אני מזמינה אתכם להסתכל על ליל הסדר הנוכחי, כהזדמנות לערוך ליל סדר שיתאים לצורך שלכם כמשפחה המצומצמת, כך שהחוויה תהיה נעימה.
• הציבו מטרות ריאליות לעצמכם ולילדיכם, בהתחשב באתגרי התקופה וביכולת שלכם ושל הילדים לערוך את ליל הסדר בצורה שנכונה ומתאימה עבורכם.
• ערכו שיחה עם ילדיכם, שתפו אותם בחשיבה ובתכנון ליל הסדר השנה.
• תנו לילדיכם אחריות בהכנות לקראת ליל הסדר וכן בזמן הארוחה עצמה. כשילד מקבל אחריות אישית, זה מחזק את תחושת הערך והדימוי העצמי, המסוגלות ואת תחושת השייכות שלו.
• בדקו וחשבו איתו מה יסייע לו להרגיש רגוע ושותף בזמן קריאת ההגדה.
• ילדים רבים מתקשים לחכות בזמן קריאת ההגדה עד שמגיעה הארוחה, לכן רצוי שלא ישבו רעבים לשולחן ואפשרו להם לאכול לפני הסדר.
ושיהיה לכולנו חג בריא ושמח!