החזרה מהחופש הגדול מהווה עבור חלק מהילדים אתגר, אך עבור הילדים עם הפרעת קשב, האתגר יכול להיות משמעותי יותר וכעת בתקופת הקורונה המאופיינת בחוסר ודאות, אתגר זה מתעצם.
ילדים עם הפרעת קשב עלולים לחוות בעוצמה רבה יותר תחושות של: בלבול, לחץ ומתח, היות והם ומתקשים לעשות: "תכנון מחדש".
החזרה לביה"ס מצריכה מהם כישורים רבים: בפאן הרגשי, הלימודי, ההתנהגותי, וכן במכלול של תפקודים ניהוליים כגון: סדר והתארגנות וכן איפוק ושליטה על עצמם בזמן שהכל שוב משתנה.
כדי להקל על ילד עם הפרעת הקשב, חשוב מאוד להכיר את קשייו הייחודיים, ולהתאים עבורו את התכנון והכלים שיסייעו לו בחזרה קלה ומיטבית.
ברצוני להביא מספר הצעות:
• עידוד, תמיכה, וביטוי רגשי: ילד עם הפרעת קשב, נתקל בלא מעט קשיים, בחזרתו למסגרת הלימודי. חשוב להתחבר לתחושותיו, ורגשותיו. גלו הבנה לקשייו והעניקו לגיטימציה לתחושותיו ולחששותיו.
אל תנסו להקטין או להפחית מחשיבותם, גם אם נראה לכם שזה "דבר פעוט". האמינו בו ועודדו אותו. הזכירו לו את הצלחותיו ואת חוזקותיו, כדי לחזק את תחושת המסוגלות העצמית והביטחון. ערכו עמו שיחה והדגישו את החיוב שבתחילת שנת הלימודים, ואת אמונתכם ביכולתו להתמודד ולהצליח.
• תיאום ציפיות: חשוב לערוך תיאום ציפיות והכנה מוקדמת לשגרה המוכרת יחד עם הצבת גבולות, תרגול שיגרת הבוקר וסדר היום תוך תיאום ציפיות, מה צריך לעשות, ומתי זה מתבצע.
ילדים רבים עם הפרעת מתקשים בניהול זמן, תכנון וארגון, לכן: חשוב לחשוב לתכנן עם הילד עם הפרעת קשב את הזמנים בבוקר, כמה זמן לוקח להתארגן, ולהגיע לביה"ס (באוטובוס, בהליכה). סייעו לו להכיר ולהכין את הציוד לביה"ס. נסו להחליט יחד על מיון המחברות לפי שיטה מסוימת למשל צבעים, שיהיו זהים למחברת ולאותו ספר הלימוד. כמו כן חשבו איתו מה יסייע עבורו לארגן בצורה יעילה את המטלות שנתבקשו בביה"ס, כגון: מחברת, יומן.
• פגישה עם המחנכת: חשוב ליזום שיחה עם המחנכת כבר בשבוע הראשון של שנת הלימודים ולשתף אותה בקשייו של ילדכם. חשבו ביחד עמה ועם ילדכם מה עשוי לסייע לו להתמודד עם קשייו, כגון: מקום ישיבה עם כמה שפחות מסיחים, תכנית מיוחדת, תפקיד בכיתה וכו'.
חשוב מאוד להיות בקשר עם המחנכת באופן עקבי ולא לחכות לאספת הורים, כדי לוודא שלא נוצרים פערים וקשיים. במידה והילד מגיע למסגרת הלימודית עם פערים, חשוב להעניק לו מענה ראוי ומיטבי לקדמו, בהתאם לקשייו, במסגרת ביה"ס ובבית.
כל ילד הינו בעל קצב אישי, להסתגלות והתאקלמות למעברים ושינויים.
חשוב שאנו ההורים נגלה אורך רוח, נמשיך לתמוך לסייע, ולהוות עוגן עבור ילדינו, כדי להקל עבורם את בהתמודדותם בחזרה למסגרת החינוכית.
בהצלחה לכל התלמידים!